Publié le 28 avr. 2025

Écran en télétravail : la sélection incontournable pour être efficace en 2025

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Votre setup télétravail est-il vraiment à la hauteur de vos objectifs professionnels ? Un bon écran pour le télétravail ne se résume pas à une grande taille ou à une belle image. Il s’agit d’un outil stratégique, capable d’améliorer votre posture, de réduire la fatigue oculaire, et de vous faire gagner des heures précieuses durant votre télétravail.

Mais face à une offre pléthorique – Samsung, Dell, Apple, BenQ, Asus – difficile de s’y retrouver. Résolution UHD, HDR, ergonomie, ports USB et HDMI, compatibilité DisplayPort, inclinaison réglable, filtrage de lumière bleue, webcam intégrée, hauteur ajustable… Chaque détail peut faire une énorme différence dans votre confort, votre productivité et votre expérience de travail à distance.

Ce guide complet a été conçu pour les télétravailleurs exigeants qui veulent une configuration efficace, évolutive et adaptée à leur environnement. Découvrez notre sélection des meilleurs moniteurs 2025, pensés pour équilibrer performance, prix et précision visuelle, tout en répondant aux vrais besoins du quotidien. C’est l’écran qui s’adapte à vous, et pas l’inverse.

Pourquoi votre écran est un élément important en télétravail ?

Fatigue, posture, productivité : l’effet domino d’un mauvais affichage

Le télétravail a transformé notre quotidien… mais souvent, l’écran est le grand oublié de notre bureau. Pourtant, c’est l’élément que l’on regarde en moyenne 7 à 10 heures par jour. Résultat ? Un écran mal adapté peut générer une fatigue visuelle, une mauvaise posture, des douleurs cervicales, voire une baisse de concentration après seulement quelques heures. Un mauvais affichage, ce n’est pas qu’un inconfort. C’est un frein direct à votre productivité.

Et quand on cumule visioconférences, vidéos, feuilles Excel, réunions Zoom, et réseaux d’entreprise, la qualité d’image, la taille, et la luminosité de votre écran pour télétravail deviennent des critères de santé.

Schéma regroupant les caractéristiques d'un bon écran.

L’écran, pivot de votre efficacité

Que vous utilisiez un PC portable, une tour fixe, ou un setup hybride, votre écran est le point de convergence de tous vos outils. Il conditionne votre manière de lire, de créer, de communiquer.

un bon écran : bonne résolution + taille adaptée + connectivité complète (HDMI, USB-C, DisplayPort);
il doit être ergonomique : ajustable en hauteur, inclinable, avec un filtrage lumière bleue pour la prévention des troubles oculaires;
il doit s’adapter à vous : pas l’inverse !

schéma-symptomes-écran-qui-fatigue.png — Schéma des 5 symptômes qui prouvent que notre écran nous fatigue.

Bien choisir son écran de télétravail : critères essentiels

Choisir un écran de télétravail ne se limite pas à prendre “un écran 27 pouces pas trop cher”. C’est un investissement stratégique pour votre confort, votre productivité, et même votre santé. Voici les critères de choix à prendre en compte pour éviter les mauvaises surprises et sélectionner un moniteur vraiment adapté à vos besoins.

Taille et résolution : le duo fondamental

Plus l’écran est grand, plus vous gagnez en confort visuel… à condition d’avoir la bonne résolution. À distance de bras (60–80 cm), voici les standards recommandés :

écran 24 pouces à 27 pouces : idéal pour les tâches bureautiques et visios fréquentes;
écran 32 pouces et + : parfait pour le multitâche, les créateurs ou les analystes;
résolution minimale : Full HD (1920x1080) – mais préférez du QHD (1440p) voire UHD/ écran 4K pour plus de précision visuelle.

Connectique : l’écran comme hub central

Un bon écran de télétravail doit pouvoir accueillir tous vos périphériques sans prise de tête :

ports USB-C : pour connecter votre PC portable;
ports HDMI / DisplayPort : pour une compatibilité maximale avec les stations fixes;
ports USB intégrés : pour brancher des accessoires tels que clavier, souris ou casque sans multiplier les câbles;

⚙️ Conseil pro : un écran avec hub USB intégré vous évite d’acheter un dock séparé. Gain de place, de budget et de fluidité.

Ergonomie : votre confort dépend de ces détails

Un écran ergonomique, c’est un écran réglable :

hauteur ajustable : pour maintenir une ligne de vue naturelle;
inclinaison et rotation : pour s’adapter à votre posture;
mode portrait / écran incurvé: très utile pour coder, lire des documents longs ou gérer plusieurs fenêtres.
Et surtout, ne négligez pas les technologies de confort visuel :
filtre de lumière bleue;
antireflet;
réduction de scintillement.

Comparatif mauvaise posture VS bonne posture en télétravail.

Qualité d’image : ne vous contentez pas du minimum

Même en bureautique, la dalle de votre écran change tout :

IPS : la meilleure pour la précision des couleurs, les angles larges, le confort;
VA : bon contraste, mais moins réactif;
TN : à éviter sauf usage très ponctuel.
Ajoutez à cela :
HDR pour une meilleure dynamique lumineuse (utile en création ou lecture vidéo);
taux de rafraîchissement ≥ 75 Hz pour une fluidité plus agréable au quotidien.

Les pièges fréquents à éviter

acheter un écran gaming pour de la bureautique (souvent trop cher et inutilement performant);
choisir un écran sans réglage de hauteur;
ignorer la luminosité ambiante : une dalle brillante dans une pièce lumineuse = reflets + fatigue oculaire.

Quel écran pour quel profil de télétravailleur ?

Un bon écran ne se choisit pas au hasard, surtout en télétravail. Pourquoi ? Parce que vos besoins ne sont pas les mêmes selon que vous soyez créatif, manager, développeur, formateur, commercial ou freelance.

Voici un guide ultra-précis pour vous aider à trouver l’écran le plus adapté à votre usage professionnel réel. C’est LA différence entre un simple achat… et un investissement productif sur le long terme.

Le créatif (graphiste, monteur, UX designer, photographe)

Vos priorités : couleurs fidèles, contraste, résolution 4K, connectivité avec Mac/PC, écran ultra large

dalle IPS, certification HDR10 / DCI-P3;
taille idéale : 27 à 32 pouces;
USB-C / Thunderbolt + support de profils colorimétriques.

Modèles recommandés : BenQ PD3220U, LG UltraFine 5K, Apple Studio Display

💡 Astuce : vérifiez la précision ΔE (Delta E < 2) pour un rendu pro de vos visuels.

Le manager / cadre (visioconférences, outils collaboratifs, multitâche)

Vos priorités : webcam intégrée, micro, qualité d’image en visio, surface d’affichage étendue

écran tout-en-un : webcam + micro + haut-parleurs;
taille recommandée : 24 à 27 pouces;
dalle anti-reflets, ergonomique (hauteur, inclinaison).

Modèles recommandés : Samsung Smart Monitor M8, Dell C2722DE, HP E27m G4

💡 Astuce : préférez un écran avec USB-C + dock intégré pour connecter tout votre bureau avec un seul câble.

Le développeur / analyste (code, Excel, data, multi-fenêtres)

Vos priorités : lisibilité, affichage vertical, taille XXL, multitâche optimisé

écran 32 pouces ou plus, résolution 1440p ou UHD;
mode pivot vertical;
USB-C + DisplayPort pour un affichage sans latence.

Modèles recommandés : Dell UltraSharp U2723QE, LG Ergo 32UN880, BenQ EX3501R (ultrawide)

💡 Astuce : optez pour un écran avec mode "split screen" natif pour gérer plusieurs IDE ou feuilles Excel côte à côte.

Le bureautique pur & ergonomie first (compta, administratif, gestion RH)

Vos priorités : confort visuel, prix maîtrisé, filtres anti-fatigue, pied réglable

dalle IPS ou VA, résolution Full HD minimum;
réglage hauteur + inclinaison + antireflet;
technologies Flicker-Free, Low Blue Light.

Modèles recommandés : LG 27UL550-W, ViewSonic VA2715-H, Philips 243V7QDSB

💡 Astuce : complétez avec un support bras articulé pour un vrai confort postural.

Comparatif des meilleurs écrans pour télétravailler en 2025

Le marché est vaste, les modèles nombreux, et tous se disent “meilleurs”. On a donc fait le tri pour vous. Voici une sélection 2025 des écrans les plus adaptés au télétravail, testés et validés selon des critères de confort, connectivité, ergonomie et rapport qualité/prix.

Samsung Smart Monitor M7 (32") – Le tout-en-un connecté

Idéal pour : les pros en télétravail hybride, avec besoin de vidéo/conférence.

Atouts :

résolution 4K UHD;
haut parleurs intégrés;
connectivité USB-A, USB-C, Wi-Fi, Bluetooth, HDMI;
interface Smart TV intégrée : Netflix, Teams, YouTube…

Bonus : télécommande incluse + design ultra plat.

Dell UltraSharp U2725D – L’écran pro par excellence (27")

Idéal pour : les travailleurs ayant principalement un usage bureautique.

Atouts :

dalle IPS 4K avec 100% sRGB, parfait pour le visuel;
Hub USB intégré
pied réglable : inclinaison, pivot, hauteur;
éclairage ComfortView Plus (lumière bleue réduite);

BenQ PD3220U (32") – Pour les créateurs exigeants

Idéal pour : design, montage vidéo, traitement photo.

Atouts :

résolution 4K UHD;
couverture 95% DCI-P3 et Rec.709;
connectivité complète : USB-C, HDMI, DisplayPort;
certification Pantone Validated:

LG 27UL550-W – Le plus équilibré avec un rapport qualité prix imbattable

Idéal pour : usage mixte bureautique / visio / web.

Atouts :

résolution 4K UHD, dalle IPS;
HDR10, Flicker Safe, mode lecture;
pied réglable, HDMI x2 + DisplayPort;
prix abordable pour un 27" 4K;

ASUS ZenScreen Go MB16ACV (15.6") - Le meilleur écran portable

Idéal pour : les travailleurs mobiles ou en déplacement.

Atouts :

alimentation et signal via USB-C;
ultra léger (0,9 kg), se glisse dans un sac;
pied intégré + mode vertical;
filtrage lumière bleue;

Apple Studio Display (27") - Le meilleur écran haut de gamme pour utilisateurs Apple

Idéal pour : designers, vidéastes, dirigeants équipés Mac.

Atouts :

écran Retina 5K, 600 nits, large gamme de couleurs P3;
caméra 12 Mpx + micro + 6 haut-parleurs + technologie True Tone;
design aluminium + intégration parfaite à macOS;

À savoir : Peu de contrôle manuel sous Windows – cet écran est davantage réservé aux utilisateurs Apple.

Optimiser l’usage de son écran pour travailler mieux et plus longtemps

Un bon écran externe ne suffit pas. Pour réduire la fatigue, booster la concentration et préserver votre santé, il faut aussi savoir bien l’utiliser. Voici les meilleures pratiques pour profiter pleinement de votre écran au quotidien.

Bien positionner son écran : une question de posture et de santé

Un mauvais positionnement peut entraîner des douleurs cervicales, une fatigue oculaire ou des migraines.

Voici les 5 règles d’or ergonomiques :

le haut de l’écran doit être à hauteur des yeux;
distance idéale : 50 à 70 cm entre les yeux et l’écran;
inclinaison légère vers l’arrière (10–15°);
centre de l’écran légèrement en dessous du regard;
évitez les reflets lumineux (fenêtre derrière l’écran = erreur classique);

Prévenez la fatigue oculaire : 3 réflexes simples

Même avec un bon écran, vos yeux peuvent souffrir. Voici comment les préserver :

règle 20-20-20 : toutes les 20 min, regardez à 20 pieds (6 m) pendant 20 secondes;
activez le mode "Confort Visuel" : réduction lumière bleue + filtre antireflet;
réglez la luminosité en fonction de votre environnement (ni trop fort, ni trop faible);

Exploitez toutes les fonctionnalités de votre écran

Beaucoup d’utilisateurs n’exploitent pas 50 % des capacités de leur moniteur. Voici quelques options à activer :

mode lecture / Low Blue Light en fin de journée;
mode "Split Screen" ou écran partagé (très utile pour réunions + notes, ou Excel + navigateur);
ajustement automatique de la luminosité si disponible;
profils colorimétriques : bureautique, vidéo, graphisme…

Accessoires bonus pour un confort au top

Afin d'améliorer votre espace de travail, vous pouvez également opter pour des accessoires supplémentaires tels que :

bras articulé VESA : pour ajuster hauteur et inclinaison librement;
webcam & micro externes si votre écran n’est pas équipé;
chaise de bureau, repose-pieds et support de poignet pour compléter l’ergonomie;
panneaux anti-reflets ou éclairage ambiant doux (lumière indirecte, LED réglables);

Et si vous louiez vos écrans de télétravail ? La solution flexible pour les pros

Vous êtes une entreprise, un indépendant, une startup ou un service RH en quête de solutions flexibles pour équiper vos collaborateurs à distance ? Bonne nouvelle : il n’est plus nécessaire d’acheter chaque écran. Il existe aujourd’hui des solutions de location d’écrans professionnels parfaitement adaptées au télétravail.

Pourquoi louer un écran professionnel plutôt que l’acheter ?

Pas d’investissement initial lourd
Matériel toujours à jour et en bon état
Possibilité de changer de modèle selon les besoins de chaque poste
Maintenance incluse et garantie sans frais cachés
Idéal pour des équipes en télétravail hybride, des missions ponctuelles ou des déploiements rapides

Valala : la location d’écrans pro simple, rapide et pas chère

Parmi les acteurs du marché, Valala se démarque par une offre claire, personnalisée et centrée sur l’utilisateur final.

Pourquoi choisir Valala ?

👍🏼 spécialisé dans la location de matériel informatique;

🤔 large catalogue d’écrans professionnels (Apple, Dell, Yealink,...) avec possibilité de proposer un modèle si celui-ci n'apparait pas dans notre sélection;

😎 durée de location modulable (de 6 à 36 mois);

🚛 livraison express partout en France, gestion logistique complète;

🤝🏼 service client humain et réactif, dédié aux entreprises de toutes tailles;

Que vous ayez 2 postes à équiper ou 200 collaborateurs en télétravail, Valala vous propose une solution clé en main et sans friction pour un environnement de travail optimal.

Astuce entreprise : Valala permet aussi de centraliser l’équipement : écran, ordinateur portable, clavier/souris, casque audio… et de gérer votre parc informatique via son application MyValala.

Envie d'en savoir plus sur la location de matériel informatique pour professionnels ? Découvrez vite notre article sur ce sujet !

Comment louer un écran avec Valala ?

vous choisissez vos écrans (modèle, durée, nombre);
vous recevez un devis personnalisée en 24h;
livraison rapide en 24 heures;
support technique inclus, retour facilité en fin de période;

Vous êtes curieux ? Prenez rendez-vous avec l'un de nos conseiller et laissez-vous convaincre, vous n'allez pas le regretter.

Conclusion : l’écran, un allié majeur pour un télétravail à domicile confortable et performant

Dans un monde où le télétravail à domicile devient la norme, le choix de votre écran externe ne doit plus être laissé au hasard. Vous l'aurez compris, ce dernier joue un rôle central dans la création d’un espace de travail confortable, fonctionnel et stimulant. Qu’il s’agisse d’un écran 4K pour gagner en précision, d’un double écran pour booster votre productivité, ou d’un écran ergonomique pour améliorer votre posture et réduire la fatigue oculaire, chaque détail compte.

Un bon écran, bien choisi et bien positionné, peut améliorer considérablement votre confort visuel, votre concentration et votre qualité de vie au quotidien. Que vous travailliez dans un home office, un coin de salon ou un bureau dédié, l’équipement de votre poste de travail influence directement votre manière de travailler, votre énergie… et même votre santé.

En résumé : investir dans un écran adapté, c’est travailler mieux, plus sereinement, et plus longtemps, tout en préservant votre bien-être à domicile.

Ne restez pas seul devant votre écran ! Laissez-nous vous accompagner avec un rendez-vous de démo pour améliorer votre qualité de vie au travail à domicile grâce à un setup ergonomique et optimisé.

à partir de 4,90€mois

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Nous aidons quotidiennement des établissements comme le vôtre à louer périphériques et des appareils pour leur entreprise. Et si nous discutions de vos besoins et de ce que nous pouvons faire pour vous ?

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